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Il sesso che piace al tuo karma
Filosofia indiana: lega eros e spirito
Deepak Chopra è un medico e scrittore indiano considerato uno dei massimi esperti al mondo di benessere psicofisico e spirituale. Ha appena pubblicato un e-book dal titolo “Kama Sutra” e, in occasione di questo evento, sul suo sito personale ha voluto offrire in anteprima delle chicche sul sesso e la spiritualità che desidera condividere con i suoi lettori.
Una questione che tiene a puntualizzare è che il “desiderio sessuale è sacro e casto”. Niente di “sporco” o “impudico”. Semmai è la soppressione di questa energia a esserlo. E lo ribadisce sottolineando che “durante l'unione sessuale, vi è unione tra carne e spirito”. Dunque, niente tabù o pregiudizi; “beatitudine, spensieratezza e allegria sono l’essenza del sesso”. Un consiglio più “pratico” è quello che Chopra offre su come migliorare le esperienze sessuali. Prima di tutto, precisa, bisogna sbarazzarsi delle aspettative. Aspettative che, secondo lui, si manifestano in 3 modi: primo la speranza di “fare bene” e di offrire una performance all’altezza della situazione; secondo il dover “sentire” a tutti i costi e che si esterna nella domanda: “cosa sto provando?”; terzo, la sicurezza che si esterna nella domanda: “Tu mi ami?”. Tutte queste complicazioni mentali possono influire negativamente sul rapporto sessuale e, infine, di coppia. Evitiamole.
Ribadendo il concetto che il sesso è gioia, Chopra ricorda che “nel sesso, come in tutti gli ambiti della vita, la resistenza è nata dalla paura. Ogni resistenza è mentale”. Tutto questo può essere un problema. E il sesso “diventa un problema quando viene mescolato con emozioni nascoste come vergogna, senso di colpa e rabbia”. Per converso, il sesso può essere una “via” per la vera libertà in cui ognuno può diventare “completamente disinibito e libero”. Ma, attenzione, se il sesso è utilizzato per soddisfare i propri bisogni “porta alla dipendenza”. “Quando il sesso viene dalla giocosità, il risultato è l'estasi”.
Se poi ci sono problemi sessuali come nevrosi, devianze, brutti comportamenti sessuali, violenza, abuso… questi possono essere ricondotti a una qualche resistenza e repressione sessuale - sottolinea Chopra - e non alle sollecitazioni sessuali di per sé. “Se ci è permesso di scoprire i nostri impulsi, desideri ed emozioni, senza inibizioni esterne, essi non arrivano agli estremi. L’estremismo, in qualsiasi forma, è una reazione alla repressione e l’inibizione. L’aggressività e la violenza sono le energie ombra di paura e di impotenza”.
Per mezzo della sessualità si può raggiungere l’unità, aggiunge Chopra, e per molti popoli è l’unica esperienza di meditazione. È importante avere dei valori fondamentali, anche se questi possono essere differenti per ognuno. L’importante è il rispetto, e se l’esperienza sessuale è sempre allegra non potrà mai creare problemi, se gli amanti condividono gli stessi valori.
“La vera intimità è l’unione tra carne e carne, tra corpo sottile e corpo sottile, tra l’anima e l’anima. L’energia sessuale è energia sacra. Quando abbiamo restituito l’esperienza sessuale alla sfera del sacro, il nostro mondo sarà casto e divino, sacro e guarito”, conclude Chopra.
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